Een bijzondere dag

Dalai_lamaDe laatste tijd loop ik over van ideeën. Er komen zoveel ideeën in me op, dat ik er soms een lichte hoofdpijn van krijg. Dat heb ik wel vaker, ik moet dan gewoon zorgen dat ik die ideeën in een vorm op papier zet. Daar ben ik de afgelopen tijd heel druk mee geweest. Zo druk dat ik zelfs vergat om mijn “ontmoeting” met de Dalai Lama te delen, waarvan ik helaas geen foto’s heb gemaakt.

Zondagmorgen om 7:45 uur – ja wie had dat ooit gedacht, dat ik in het weekend op dat tijdstip al in de auto zou zitten – ben ik net onderweg naar Ahoy. Het was heerlijk rustig op de weg, waardoor ik iets over 9 in Rotterdam was. Bij Zuid plein zag ik dat er een redelijke rij stond voor het parkeren bij Ahoy zelf. Ik besloot om mijn auto in de garage van Zuid plein te zetten. Achteraf een goede keuze, want daardoor was ik in elk geval op tijd.

Voor Ahoy stond een grote groep Tibetanen te demonstreren tegen de Dalai Lama. Achteraf bleek dat deze groep aanhangers waren van de boeddhistische godheid Dorje Shugden. Maar op dat moment dacht ik dat deze groep geen kaartjes had weten te bemachtigen en op deze manier probeerden om alsnog naar binnen te mogen. Ik twijfelde zelfs nog even of ik mijn kaartje niet gewoon af zou staan.

Ik had voor zowel de morgen- als de middagsessie een kaartje, waardoor ik zoveel mogelijk naar de Dalai Lama kon luisteren. De ochtendsessie was een onderricht in het Boeddhisme. En terwijl ik mijn plaatsje op de eerste ring zocht, was een groep boeddhistische monniken al begonnen met chanten. Waarschijnlijk ben ik een van de weinige die daar kippenvel van krijgt, zeker als je de energie voelt die bij het chanten vrij komt.

Tot mijn blijdschap ontdekte ik dat mijn stoel, op nog geen 50 meter van de Dalai Lama was. Okay het was de eerste ring en ik kon hem alleen vanaf de zijkant zien. Maar goed dat is beter dan wanneer je een duurder kaartje gekocht heb en achterin de arena zit. Het onderricht zelf was bijzonder interessant. De opkomst van de 78-jarige Dalai Lama was indrukwekkend. De 10000 bezoekers wisten eigenlijk niet zo goed hoe je zo’n bijzondere man verwelkomt, totdat er iemand begon te applaudisseren, waarna heel de zaal het voorbeeld volgde.

Het onderricht van de Dalai Lama ging over de drie hoofdzaken van het pad. Diep daar op in gaan kan ik niet. Want ik zoog alles wat de Dalai Lama zei op. En ben dat nu allemaal nog een plekje aan het geven. Overigens is de Dalai Lama een vrolijke man, die voor het grote deel van de tijd praat als een wijze man. Op andere momenten kon ik ook nog het kind in de man zien. Tijdens lezingen draagt hij normaal altijd een rode zonneklep. Iemand uit de zaal heeft hem een oranje pet gegeven en deze moest hij natuurlijk op zetten. Dat deed hij met heel veel humor en ik kon aan hem zien dat hij dit alles deed met het plezier dat kinderen hebben – heel onbevangen.

Ik had af en toe moeite om zijn Engels te verstaan, maar gelukkig was er een vertaalster die zowel Engels als Tibetaans spreekt. Het onderricht werd af en toe onderbroken, zodat zij aan de zaal kon vertellen wat de Dalai Lama net had gezegd. Dat was voor de bezoekers erg handig, omdat sommige teksten in het Tibetaans werden gesproken. Blijkbaar vond de Dalai Lama dat de vertaalster te zacht praatte, want vlak voor de lunch zei hij tegen haar. Je moet goed eten, zodat je vanmiddag meer energie hebt om harder te praten. Dit soort kleine grapjes maakte hij de hele dag door. Iets wat de geestelijke leiders van het katholieke geloof, waarmee ik opgevoed ben nooit zouden doen. Die creëren altijd een enorme afstand tussen hen en anderen. Dat vind ik juist zo mooi aan de Dalai Lama, hij plaatst zichzelf onder de mensen. Hij zegt letterlijk: “Ik ben slechts een eenvoudige boeddhistische monnik.”.

Na de lunch begon de sessie waarin de Dalai Lama een lezing gaf. Ook dit was bijzonder interessant. De man ziet alle dingen zo scherp, dat ik wel eens dacht waarom denk ik zo moeilijk. Hij ging in op technologie en dat het prima is dat we dat ontwikkelen, zolang het maar voor het goede is. Dat gaf mij ook weer een nieuwe kijk op de technologie, want ik keerde me er steeds meer vanaf. Hij gaf ook zijn visie op hoe het onderwijs moet veranderen om onze geest optimaal te kunnen benutten.

Na de lezing mochten er vragen gesteld worden. De Dalai Lama nam echt de tijd om alle vragen te beantwoorden. Ook hier viel het mij op hoe eenvoudig het leven zou kunnen zijn. Wij zijn eigenlijk allemaal geneigd om veel te moeilijk te denken. Er was een vrouw die streng christelijk was opgevoed. En zij worstelde met het idee dat er volgens het boeddhisme geen schepper bestaat. En hoewel zij meer gevoel met het boeddhisme had dan met haar oorspronkelijk geloof, was dit een punt waarop ze in tweestrijd was. De Dalai Lama antwoordde haar: “Maar je moet niet alles waarmee je opgevoed loslaten. Zeker niet als dat zo’n tweestrijd oplevert.”.

Al met al een dag om nooit meer te vergeten. Ik hoop dat de Dalai Lama nog heel lang mag leven in blakende gezondheid, want bij zijn volgende bezoek ben ik er zeker weer bij. Op de vraag of ik nu een boeddhist ben is mijn antwoord nee. Ik ben een overtuigd Taoïst, maar bepaalde aspecten van het boeddhisme zal ik zeker in de praktijk brengen. Elke dag de dag overdenken, en nadenken waarom ik bepaalde manieren reageer, is iets dat ik zeker zal doen. Daar bij hoort ook het signaleren als er woedde in me opkomt, zodat ik dat voortijdig kan onderdrukken. En als mijn Butsudan straks af is, ga ik zeker een paar keer per week mediteren. De Butsudan wordt namelijk in het Zen Boeddhisme dagelijks gebruikt.

puzzelstukjes

PuzzelstukkenEr zijn momenten in je leven waarop er een hele boel verschillende dingen tegelijk gebeuren, waarvan je niet weet waarom ze gebeuren. Maar je beseft dat ze gebeuren en dat het blijkbaar om een reden gebeurt. Soms heeft het iets te maken met de mensen om je heen. Soms gebeurt iets, omdat het je de kans geeft om een andere richting in te slaan. Maar meestal staan we te lang stil bij de waarom-vraag en laten we hierdoor mooie kansen om nieuwe ervaringen op te doen aan ons voorbij gaan.

Dat is althans een realisatie die ik de laatste tijd steeds vaker krijg. Tegenwoordig probeer ik steeds vaker het grote plaatje voor me te zien. Zodat ik al die toevalligheden, die als puzzelstukjes voorbij komen, in elkaar kan passen zodat de big-picture helder wordt. Waar ik me vroeger focuste op het waarom die toevalligheden voorbij komen probeer ik me er nu van bewust te worden dat ze voorbij komen en geef ze allen een plekje totdat het doel van die toevalligheden zich aan mij openbaart. Waar ik me vroeger tientallen redenen kon bedenken waarom ik iets niet zou doen, geef ik me er tegenwoordig aan over om te kijken waar het me heen brengt.

Om je een beetje een idee te geven wat ik met dit bedoel een paar puzzels van de afgelopen week. Continue reading

Open je hart

Dalai LamaMogen de armen rijkdom vinden,
De zwakken met verdriet vreugde vinden.
Mogen de wanhopigen nieuwe hoop vinden,
Blijvend geluk en voorspoed.

Mogen de angstigen geen angst kennen,
En de geketenden de vrijheid kennen.
Mogen de zwakken kracht vinden,
En mogen hun harten zich in vriendschap verenigen.

@ Passage uit het boek “Open je hart” van de Dalai Lama

een snelle update

Lieve lezers,

Inmiddels zijn we weer aanbeland in de jaarlijkse vastenperiode. Dit jaar vond ik dat ik weer terug moest naar de basis van het vasten en ik stelde mezelf de vraag: “Waarom vast jij eigenlijk”. Overigens was het stellen van de vraag – evenals het vinden van de antwoorden – niet moeilijk, want die vraag stellen veel mensen mij elk jaar weer:

  1. Door te vasten besteed ik 40 dagen lang extra veel aandacht aan mijn lichaam en geest. Ik ben zelfs weer begonnen met hardlopen en ik mediteer nu ook veel vaker.
  2. Ik vast, om stil te staan bij het feit dit niet iedereen op de wereld het zo goed heeft als dat ik (wij in Nederland)  het heb.
  3. Tijdens het vasten is mijn koelkast voornamelijk leeg, en realiseer ik me altijd weer hoeveel we in Nederland stiekem gewoon weggooien.

Vorig jaar vond ik dat een pizza per week tijdens het vasten kon, omdat dat toch ook eten is? Daar ben ik dit jaar weer van afgestapt, pizza is een luxe artikel. Ik ben weer gewoon terug op 3 boterhammen, 1 rogge boterham en 1 stuk fruit – veelal banaan. In de avond een klein bordje met aardappels, groente en vlees of sla met pasta en vis (wel veel knoflook door de sla). Voor de rest 2 koppen koffie, thee voor tijdens meditatie en Tai Chi en de rest alleen water.

Ik voelde me eigenlijk na een week al stukken fitter dan voor ik met vasten begon. Dit heeft me doen besluiten om na het vasten wel weer een boterham extra te eten en ook iets meer avond eten, maar wel heel bewust blijven eten. Ik heb mezelf zelfs voor genomen om 1 dag per week volledig vegetarisch te eten.

Hoe gaat het verder met mij? Druk de afgelopen tijd werd ik enorm geleefd. Maar gelukkig heb ik nu weer een aantal weekenden vrij om weer eens lekker met hout aan de slag te gaan. Had ik al verteld dat – nu moet je natuurlijk meteen NEE zeggen, kom op Theo vertel – ik 11 mei naar de meest inspirerende, nog levende, persoon op aarde ga? Ik ga naar de Dalai Lama. Man wat ben ik daar blij mee, dat is echt een dream come true. Keerzijde is wel dat het op een zondagmorgen om 10 uur is. Maar sinds ik vast kan ik veel makkelijker mijn bed uit. Ik begin meestal ook al ruim voor achten met werken. Mijn collega’s weten niet wat hun overkomt.

– wordt vervolgd –