De Winter: tijd voor rust en bezinning

Photo of a right car mirror showing a sunset
Photo by Alex Escu on Unsplash

We zijn nu over de helft van de winter, en waar ik de natuurlessen aangaande de herfst in een paar krachtige zinnen kon beschrijven, probeer ik dat ook al een tijdje voor de Winter. Maar op de een of andere manier willen die zinnen niet tot me komen. Ik vind zelf dat ik dat waartoe de Winter ons aanspoort al te lang van jullie heb weggehouden.

Eigenlijk is het niet zo heel moeilijk, de Winter spoort ons aan tot twee dingen: uitrusten en bezinning. Door de dagen korter te maken – want ik nog steeds een vreemde uitdrukking vind, want 24 uur blijft 24 uur – zegt de natuur kom mensen rust uit en pak eens wat extra slaap. Die slaap hebben we na al het loslaten in de herfst ook echt verdiend, want voor mijn gevoel onderschatten de meeste hoe hard werken dat loslaten is.

De winter was in vroegere tijden ook de periode waarin de mensen na het avond eten – bij de warmte van de open haard of de kachel – allerlei dingen maakten die ze nodig hadden om te kunnen leven. Zo werd er bijvoorbeeld kleding gemaakt of werd er uit hout tal van verschillende gebruiksvoorwerpen gesneden. Iets wat nu niet meer nodig is, want je kunt alles wat je nodig hebt online of in een winkel kopen.

Zelf heb ik in de winter ook altijd de behoefte om vroeg naar bed te gaan, mijn lichaam geeft dat altijd vanzelf aan. En deze winter had ik de behoefte om na het avondeten lekker met mijn handen bezig te zijn. Stel je er niet al te veel van voor, maar de afgelopen weken heb ik ‘s avonds regelmatig aan de eettafel gezeten om boekjes te binden.

Continue reading

Martin Luther King jr: een voorbeeld voor een ieder

Photograph of Martin Luther King Jr
Photo by Unseen Histories on Unsplash

Vandaag eren de Verenigde Staten Martin Luther King Jr. Voor de oudere generaties behoeft Martin King geen introductie. Maar voor wie hem niet kent, hij werd geboren op 15 januari 1929 te Atlanta en werd op 4 april 1968 doodgeschoten in Memphis.

Martin Luther King Jr was een voorvechter voor de gelijkheid tussen rassen in de Verenigde Staten. En net als Mahatma Gandhi leidde hij een geweldloos verzet. Hij was een charismatische man geliefde onder zowel de Afro-Amerikanen als de blanke Amerikanen.

Waar ik normaal een quote plaats van inspirerende mensen. Deel ik de volgende video die niets met Martin Luther King te maken heeft – of misschien juist wel alles – maar met de andere dag die toevallig ook vandaag is. Voor een ieder die last heeft van Blue Monday – ik doe er niet meer aan mee – laat je innerlijke Liefde en Licht je hart vullen.

Love shine a light in every corner of my heart
Let the love light carry, let the love light carry
Light up the magic in every little part
Let our love shine a light in every corner of our hearts

Zuiver je huis: hoe het nieuwe jaar goed te beginnen

Photo of hands that are burning white sage

De traditie van een kerstboom dateert al van voor het Christendom. De Germanen gebruikten de kerstboom om kwade geesten te verjagen. En niet alleen de Germanen kennen rond de start van het nieuwe jaar de traditie om kwade geesten te verdrijven. In China kennen ze dit ook daarvoor gebruiken ze al heel lang vuurwerk en verkleden ze zich als draken, bij de viering van het Chinese nieuwe jaar.

Ik houd van dit soort tradities en nu de kerstversieringen weer opgeruimd zijn, heb ik alle onzuiverheden en negativiteit van 2025 eens grondig gereinigd. Je kunt dit op verschillende manieren doen. Als je affiniteit hebt met energetisch werken, dan kun je bijvoorbeeld met Reiki elk vertrek reinigen.

De meest toegankelijke manier is echter met witte salie. Je kunt hiervoor gedroogde witte salie gebruiken, maar Witte Salie wierook werkt ook prima. Aangaande wierook zou je in principe elke wierook geur kunnen gebruiken, alleen zou ik niet die goedkope gebruiken. Ik adviseer de echte hand gemaakte wierook.

Het is niet mijn bedoeling om mijn ritueel voor het reinigen te beschrijven, via `een snelle Google vindt je al gauw een manier die bij jou past. En ik ben van mening dat de intentie tijdens het reinigen belangrijker is dan het ritueel. Qua witte salie zijn er mensen die zeggen dat je dat met alle ramen en deuren open moet doen. En dat je het daarom juist niet in de winter moet doen. Maar zelfs als het vriest lucht ik mijn huis altijd minimaal 15 minuten.

Continue reading

Afschrijvingen door vreemde PayPal accounts

Photo of a criminal looking person, wearing a mask, while sitting behind a laptop
Photo by Bermix Studio on Unsplash

Als het gaat om geld- en bankzaken heb ik mezelf een aantal dingen aangeleerd. Ik zorg dat ik nooit veel geld op mijn betaalrekening heb en ik controleer regelmatig de afschrijvingen. Het overkwam een kennis van mij, dat hij beide niet deed en toen hij een keer met zijn pinpas wilde betalen, werd de betaling geweigerd omdat zijn Saldo te laag was.

De specifieke details over wat er gebeurd is weet ik niet meer, maar iemand had toegang gekregen tot zijn betaalpas en zijn bankrekening was geplunderd. Sindsdien controleer ik dus bijna dagelijks mijn bankrekening en zodra het salaris gestort is maak ik een groot deel over naar mijn spaarrekening. Rond de dagen dat ik weet dat er grote overschrijvingen zijn vul ik mijn betaalrekening aan.

Ik heb dus altijd een redelijk beeld van hoe mijn betaal- en spaarrekening er voor staan. Ik was dan ook verbaasd, toen ik deze morgen zag dat er 6 vreemde afschrijvingen via PayPal waren gedaan die ik niet kon plaatsen. Het bedrag van deze afschrijving was in alle gevallen €17,37 en het was een betaling naar PayPal accounts die ik niet herkende, daarnaast heb ik dit jaar online niets gekocht.

Continue reading

Ik wens een ieder een betekenisvol 2026

Photo of a stone with the word Determination engraved in it.
Photo by Dave Lowe on Unsplash

Als mens zijn we geneigd om rond de jaar wisseling terug te kijken op het jaar dat zijn einde nadert en om de lessen die we daar uit leren als voornemens mee te nemen in het nieuwe jaar. Bij het terugblikken kunnen we ook vernietigend voor ons zelf zijn, want aan het begin van het jaar hadden we besloten om: meer te bewegen, minder te eten, stoppen met alcohol, stoppen met roken en ga zo maar door.

En uiteraard slagen we er meestal niet in om dat soort voornemens vol te houden, omdat een voornemen niet een diepe wens uit ons ware zelf is. Voornemens komen voort ons Ego, die ons straft voor dat wat het ons zelf in fluistert. Als je echt een permanente verandering wilt, dan heb je daar toewijding voor nodig – ik vermijd het woord discipline bewust want daar hangt voor mij een negatieve lading aan.

De Dalai Lama spreek het voorgaande niet rechtstreeks uit in zijn nieuwjaarstoespraak, hij verwoord het op een manier die geen aanspraak op je ego doet. Hij vraagt een ieder om eens terug te kijken op het afgelopen jaar en om jezelf eens af te vragen: “Heb ik mijn tijd in 2025 nuttig besteed?”, “Was mijn leven in 2025 betekenisvol?”

Continue reading

Jane Kristen Marczewski: een les in omgaan met tegenslagen

Photo of Jane Kristen Mraczewski also known under her artist name Nightbird

Vandaag eer ik Jane Kristen Marczewski geboren op 29 december 1990 (Zanesville – USA), beter bekend onder haar artiestennaam Nightbirde.

In juni 2021 stapt een magere – eigenlijk meer uitgemergelde – jonge vrouw met een kort kapsel op het podium van America’s Got Talent. Ze stelt zich voor en wanneer haar gevraagd wordt welk nummer ze gaat opvoeren zegt ze: “It’s Okay”, dat is een nummer dat ik zelf heb geschreven.

In eerste instantie doet de jury een beetje lacherig over de titel van het nummer, maar je voelt dat er een momentum wordt opgebouwd. Terwijl Jane daar staat te stralen in een bad van licht. Wordt haar gevraagd waar het nummer over gaat. En met licht in haar ogen en een lach van oor tot oor, legt ze uit dat het nummer gaat over het laatste jaar van haar leven.

Ze was al jaren aan het strijden tegen kanker, de strijd die ze op 19 februari 2022 helaas verloor. Met haar optreden in America’s Got Talent gaf ze de wereld een paar mooie wijze levenslessen.

“It’s important that everyone knows I’m so much more than the bad things that happen to me.”

“You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy.”

Met deze uitspraken en het optreden dat volgt, veroverde ze de harten van miljoenen mensen over de hele wereld. “It’s okay” is voor veel mensen een anthem voor Acceptatie van het leven geworden.

Misschien lukt het jou wel, maar ik kan onderstaande video eigenlijk niet kijken zonder dat de tranen over mijn wangen rollen. Wat heeft de mensheid een geluk gehad, dat ze dit interview en het optreden aan de wereld heeft mogen schenken.