Vandaag ontsteek ik een kaars

Image showing a burning candle.

Er was even iets minder activiteit op deze blog, omdat ik een paar dagen met vakantie was. En hoewel anderen gewoon bloggen op vakantie, wil ik me tijdens mijn vakanties op andere zaken richten. En toen ik terugkwam, had ik even wat tijd nodig om wat gedachtes te onderzoeken, hierover lees je meer aan het einde van dit artikel. Voor Nu eerst even mijn hart laten spreken en daarna andere blogs bij lezen.

Vandaag ontsteek ik een kaars voor alle mensen op aarde die deze week door geweld om het leven gekomen. Ik ontsteek deze kaars voor hen die een naam hebben gekregen en voor hen die anoniem zijn gebleven.

Vandaag ontsteek ik een kaars voor alle nabestaande van hen die deze week door geweld om het leven zijn gekomen. Ik wens hun veel liefde en warmte en hoop dat ze dit verlies in de loop der tijd een plekje kunnen geven.

Vandaag ontsteek ik een kaars in de hoop dat alle mensen op aarde zich altijd – dag en nacht – veilig mogen voelen. Dat de dag snel mag komen, waarop er geen geweld – in welke vorm dan ook – tegen mensen plaatsvindt.

Vandaag ontsteek ik een kaars voor alle mensen die een afschuwelijk misdrijf misbruiken gebruiken om hun polariserende oordelen en meningen ongeremd te verkondigen op (social) media. Op dat zij in mogen zien, dat polarisatie alleen maar tot meer polarisatie leidt. En dat de dialoog aangaan met andersdenkenden meer oplevert dan nog meer olie op het vuur te gooien.

Allereerst wil ik de laatste groep vragen, om eens na te denken over hoe respectloos dit is naar de nabestaanden van Lisa. Deze lieve mensen zijn in diepe rouw en jouw mening of oordeel zal hen hun dochter nooit teruggeven. Terwijl jij dit over een paar weken/maanden vergeten bent zullen zij voor altijd worden herinnert aan het verlies van hun dochter.

Continue reading

Hoe ik door mijn hart te volgen een therapeutenopleiding ging volgen.

Het schrijven van het eerste deel van Thuiskomen bij jezelf was een trip down memorie lane. Het is onmogelijk om alles wat de aanleiding voor mijn reis is geweest, in een aantal paragrafen te beschrijven. Ik schreef en schrapte, schrapte nog iets meer herschreef en besefte dat het niet bij één deel kon blijven. De beschrijvingen van de gebeurtenissen die tot mijn spirituele reis leidden, zijn eigenlijk ook te kort. Ik zal ze ongetwijfeld nog wel eens beter beschreven, als een inzicht of ervaring daar om vraagt.

Tijdens mijn Reiki 1 cursus in – juni 2014 – ontmoette ik heel veel mooie mensen. Het was voor het eerst van mijn leven dat ik mensen ontmoette die ook de interesse in spiritualiteit hebben. Al kreeg ik daar al direct door dat mensen spiritualiteit zoeken om verschillende redenen. Een deel van de mensen die zich met spiritualiteit bezighouden, doet dit om dat ze op zoek zijn naar de bevrijding. Het andere gedeelte is – lees voor mijn gevoel – op zoek naar verbreding of genezing. Als je verbreding zoekt zul je nooit je ware zelf vinden, want zaken als verbreding en meer-en-meer horen toe aan het ego en niet aan het ware zelf.

Toen we aan elkaar voorgesteld werden op de eerste avond werd ons ook gevraagd waarom we Reiki wilde leren. Eva, een jonge vrouw van eind of half de twintig, vertelde dat ze Reiki 1 wilde leren, omdat dat een vereiste was voor de 1-jarige Therapeuten opleiding, die ze na de zomer bij het zelfde Reiki Centrum ging volgen. Waarop de Reikimaster aangaf dat het nog niet zeker was of die cursus wel door zou gaan, omdat er nog niet voldoende aanmeldingen waren voor een volle klas.

Continue reading

Stel haalbare doelen: Wanneer een poging tot jezelf veranderen niet lukt

Er zijn momenten in ons leven, waarop we besluiten dat we ons zelf willen veranderen. We zijn niet tevreden over ons lichaam, we vinden dat we meer Vegetarisch moeten gaan eten, we vinden dat we meer moeten gaan mediteren en al van dit soort gedachten waarvan we vinden dat we het willen of misschien zelfs wel moeten gaan doen.

Mijn ervaring is om voorzichtig te zijn met iets te moeten. Moeten komt namelijk uit het hoofd – je Ego – en niet uit je hart. En als iets niet uit je hart komt, dan is het vaak moeilijk om een voornemen vol te houden. Daarom onderzoek ik altijd eerst in mezelf waar de drang tot verandering vandaan komt.

Als je iets wilt oppakken, omdat je denkt dat anderen je dan anders gaan zien – bijvoorbeeld afvallen of juist meer aankomen dan is dat altijd de verkeerde drijfveer. Je moet iets doen, omdat je het diep vanbinnen zelf wilt. Nooit omdat andere mensen je dan mogelijk anders gaan zien.

Wanneer je eenmaal besloten hebt om te “veranderen”, dan kan het zijn dat je er op voorhand al tegen op ziet. Omdat je de verandering in je leven voor een lange periode of zelfs voor altijd wilt doorvoeren. Je wilt bijvoorbeeld op een streefgewicht komen en dat gaat een aantal weken duren, of vanaf Nu wil je voor de rest van je leven elke dag gaan mediteren.

Continue reading

Bekentenis: Ik heb al die jaren iets voor je verborgen gehouden

Image of a woman with a finger before her mouth, asking you to not to tell.

Nadat ik uit mijn winterslaap ontwaakte ben ik eerst eens grondig door mijn oude artikelen gegaan en ben ik tot de conclusie gekomen dat het zonde is om ze te verbergen. Er zijn er bij die ik mooi kan gebruiken voor toekomstige artikelen. En daarnaast zijn de oude artikelen ook gewoon een deel van mij.

Ik moet wel bekennen dat ik er één heb verborgen. Niet dat het een slecht artikel was, maar ik trok een conclusie over een bekende Nederlander, die niet zo netjes was. En dat is niet wie ik ben en wie ik wil zijn: oordelen over iemand die ik niet ken. Sterker nog, ik wil het liefste geen oordelen hebben.

Ik keek de afgelopen dagen, zo eens rond op deze blog en iets stemde mij niet tevreden. Nu is dit niet iets van nu. Nee ik heb dat altijd gevonden. De lay-out van mijn blog, dat kan gewoon echt niet. Alleen toen ik me wilde verdiepen in hoe ik deze kan veranderen kreeg ik een spontane ADD aanval, en de moed zakte me in de schoenen.

Continue reading

Thuis Komen Bij Jezelf: Een Reis Naar Innerlijke Rust

Als je in Google zoekt op “thuis komen bij jezelf” krijg je een waslijst aan resultaten: boeken, artikelen, websites van coaches en therapeuten, podcasts enzovoort, enzovoort. Wat mij eigenlijk zegt dat er geen definitie bestaat van wat “thuis komen bij jezelf” betekent.

En toch voelde ik de behoefte om er over te schrijven. Ik opende de laptop, drukte op “Nieuw artikel” en typte een titel. Werd onrustig, begon met mijn vingers op mijn laptop te tikken, bewoog mijn handen naar het toetsenbord, stond toch maar weer op om thee te zetten en besloot uiteindelijk om eerst eens goed te voelen wat “thuiskomen bij jezelf” voor mij betekent.

Continue reading

Thuiskomen bij jezelf: het begin van mijn reis

Al vanaf jongs af aan, klopt spirituele ontwaking op mijn deur. Maar het heeft naar verhouding lang geduurd voordat ik echt “wakker” werd. Gedurende mijn jeugd had ik al interesse in geloof en spiritualiteit. Maar ik merkte al gauw dat mijn leeftijdsgenoten daar niet mee bezig waren en dat ze me raar aankeken als ik daarover begon. Als kind wil je er graag bij horen en mogelijk dat ik de interesse daarom al snel liet varen.

Photo showing a young child with his Teddy bear and a suitcase.

Het leven heeft wonderbaarlijke manieren om je dingen aan te rijken, maar vaak zien we het niet of willen we het niet zien. Zo is me een aantal keer iets overkomen, wat aanvankelijk een nare gebeurtenis leek te zijn. Maar waarvan achteraf kan zeggen dat het, het beste was dat me kon overkomen.

In mijn studententijd heb ik eens mijn sleutelbeen gebroken toen ik op de terugweg van een avond stappen met mijn fiets ten val kwam – laten we het maar jeugdige onbezonnenheid noemen. Dit ongeluk gebeurde toen ik een weekend bij mijn ouders op bezoek was en zorgde ervoor dat ik een aantal weken niet terug kon naar de stad waar ik studeerde. Dat gaf me veel tijd voor mezelf, ik ging veel wandelen en werd min of meer gedwongen om eens wat dieper in mezelf te kijken

Continue reading

Een nieuw begin

Elk einde luid een nieuw begin in, elke morgen een nieuwe dag, dat laatste is tenminste het geval zolang de zon blijft schijnen en jij blijft uitademen. Als je op deze blog terecht komt dan is de kans groot dat je zoekende bent, niet gelukkig met hoe dingen gaan of dat je een gevoel van onrust ervaart. Bij deze heet ik je van harte welkom en wil ik je laten weten dat je geliefd bent.

Wat was zal niet meer zijn en dat geldt ook voor deze blog. Of de oude artikelen nog zichtbaar blijven weet ik nog niet, daarvoor moet ik ze eerst nog eens goed doorlezen. Het nieuwe begin betekent ook dat er op deze blog dingen gaan veranderen. De lay-out is wel toe aan een nieuw begin en waar deze blog ooit is begonnen als ambassade van het neo-positivisme en in de loop der jaren veranderde in de werkplaats van het neo-positivisme zal de naam ongetwijfeld ook nog veranderen.

Vanwaar het nieuwe begin? Ik voel een diep verlangen om mijn ervaringen en inzichten te delen met anderen. Via deze blog ben jij mijn metgezel op mijn Spirituele reis, wie weet kruisen onze Spirituele reizen elkaar of is het een aanzet voor het begin van jouw eigen persoonlijke reis. In het laatste geval is mijn blog voor jou dan een nieuw begin en wens ik je enorm veel plezier op je reis.

Ik zal deze blog niet actief promoten, want dat kost enerzijds veel tijd en anderzijds zullen zij die zoekende zijn hun weg naar deze blog vanzelf vinden. Voor een ieder die deze blog gevonden heeft, toeval bestaat niet in het leven. Het leven heeft je hier gebracht en er zal ongetwijfeld wel iets op deze blog staan dat ook voor jou bestemd is.

Namaste!

Het einde van een tijdperk

Ze bestaan nog, blogs als deze uit lang vervolgen tijden. Monumentale digitale voetafdrukken uit de tijd waarin de meeste mensen nog een ADSL verbinding met het internet hadden en social media nog een nieuw fenomeen was. De tijd waarin mensen net hyves ontdekten en Facebook nog onbekend was. De tijd waarin alleen hipsters een iPhone hadden, want smartphones waren nog geen gemeengoed en Apple was de enige fabrikant van Smartphones.

Op blogs als deze deelden mensen lief en leed met elkaar, want de meeste bloggers waren lifebloggers – over het leven zelf valt immers altijd wel iets te bloggen. Er waren talloze blogs op wordpress.com of, als je belangrijk wilde zijn, onder een eigen domeinnaam. Voor mijn gevoel was het internet een veel vriendelijkere plaats dan nu, mensen waren aardig tegen elkaar en over het algemeen waren er nog weinig mensen met kwaadaardige bedoelingen actief op het internet.

Ik kwam bij het zoeken naar de titel van een boek per toeval op een een blog terecht, wat me deed herinneren aan mijn eigen blog verleden. De betreffende blog was nog behoorlijk actief – al zou je in de primetime van de blogs lezers hebben verloren als je wekelijks of maandelijks een nieuw artikel op je blog plaatste. En terwijl ik artikelen las op die blog viel mijn oog op de blogroll, want aan de blogroll van een blog kon je zien hoe populair een blog was. En je wilde zeker zijn dat jouw blog ook op de blogroll van een van de populaire blogs kwam – want dan hoorde je erbij.

Continue reading

De waanzin van het ene moment, waarop de jaarteller wijzigt.

VuurwerkAllereerst wil ik een ieder die dit leest al het goede toewensen voor het komende jaar. Dat het je alles mag brengen wat je er van verwacht plus hopelijk nog veel meer moois. Terugkijkend op het afgelopen jaar, kan ik niets anders zeggen dat ik van elk individueel moment intens heb genoten. Dat komt mede, omdat ik het afgelopen jaar leerde te leven in het Nu. Dat was een van de mooiste en meeste bevrijdende ervaringen die ik ooit heb mogen meemaken. Om er geen al te zware spirituele blog van te maken, zal ik niet uitweiden over het Nu.

Wat me de laatste weken, voorafgaande aan de jaarwisseling opviel, is de waanzin van de waarde die mensen toekennen aan dat ene moment, waarop de jaarteller van waarde verwisselt. Die waanzin zag ik bij individuele mensen, maar ook in het het bedrijfsleven.

Mensen zijn al dagen, zo niet weken, bezig om zich voor te bereiden op dat ene moment. Het lijkt soms wel of hun hele leven daarvan afhangt. Als je een willekeurige supermarkt inloopt, dan zie je een groot deel van de mensen gestrest rondlopen. Geobsedeerd door de inkopen die ze moeten doen, om vooral maar niks te kort te komen, lopen ze gewapend met grote boodschappenlijsten door de winkels. Ze hebben alleen oog voor hun lijstje en het zeker weten dat alles wat op hun lijstje staat in hun boodschappenwagen komt. Sommige zijn zo geobsedeerd dat ze daarbij andere mensen uit het oog verliezen, en die andere mensen de weg blokkeren met hun boodschappenwagen, zodat zij zelf in elk geval alles op hun lijstje kunnen pakken. Ik vind het fascinerend om dat te aanschouwen. Te meer, omdat die mensen er niet uitzien alsof ze honger lijden of iets tekort komen.

In het bedrijfsleven, moet alles opeens af. Alsof het voortbestaan van het bedrijf er van afhangt. De mensen binnen het bedrijf, hebben bepaalde plannen en doelen gesteld die voor het einde van het jaar gehaald moeten worden. Sommige van die doelen lijken het hele jaar niet belangrijk, totdat het moment in zicht komt. Het moment waarop de jaarteller van waarde wisselt. Die doelen zijn niet altijd realistisch en zorgen er voor dat de mensen die in het bedrijf werken extra gestrest raken. Ze maken overuren om alles op tijd af te krijgen, want anders kunnen de vakanties wel eens ingetrokken worden. Tel dat eens op bij de stres die de mensen zichzelf opleggen voor de voorbereiding van de kerstdagen en oud & nieuw, de donkere dagen rondom kerst en oud & nieuw en je begrijpt ineens waarom mensen veranderen in zelfzuchtige en soms zelfs gewelddadige mensen.

Je ziet ook, waarom doodnormale mensen. Mensen die normaal prima om kunnen gaan met de verantwoordelijkheid van het afstekken van explosieven. Dat die mensen die verantwoordelijkheid op dat moment eigenlijk helemaal niet meer aankunnen. Dat is een van de redenen waarom ik het vuurwerkmanifest heb ondertekend. Van waartoe het niet aankunnen van die verantwoordelijkheid kan leiden zal de media ons de komende uren en dagen, genoeg voorbeelden geven. Ik vraag me oprecht af waarom we elk jaar de natuur zo ontzettend veel schade toebrengen met oud & nieuw. De kilo’s zware – soms zelf schadelijke – metalen die de lucht ingeschoten worden, om maar eens iets te noemen.

Ik heb het manifest vooral ondertekend, vanwege de angst en stress die we dieren aandoen. Dieren kennen het fenomeen tijd namelijk niet. Een dier heeft geen kalender en kan dus ook niet weten, dat het enorme lawaai en de lichtflitsen niets is om bang voor te zijn. Dieren weten helemaal niet dat het prima is, omdat die gekke mensen een feestje vieren. Onze huisdieren hebben geluk. Want we hebben drugs uitgevonden, waarmee we onze huisdieren in een zodanige mentale staat kunnen brengen, dat ze geen angst meer hebben voor het vuurwerk. Gek eigenlijk, dat we straffeloos onze huisdieren drugs mogen toedienen, terwijl we dat niet normaal vinden als we dat ongevraagd bij andere mensen doen. Ik noem PCB maar even als voorbeeld.

Ik heb het manifest ook ondertekent, om het leed dat we elkaar aandoen. Een paar uur na de jaarwisseling kunnen we daar alles over lezen in de media:

  • Het vuurwerkmeldpunt heeft op de avond voor de jaarwisseling al 82.000 klachten over vuurwerkoverlast ontvangen. Nu is overlast een redelijk vaag begrip, want wanneer iets voor iemand overlast is hangt van de mens af.
  • Onbekenden hebben in Velsen-Noord een vuurwerkbom door een voorraam van een huis gegooid. Een melding alsof het de normaalste zaak van de wereld is.

Het hele jaar veroordelen we mensen en groeperingen in andere landen, om het terreur wat ze voeren. Maar op dat ene moment in het jaar, gooien we een vuurwerkbom in andermans huis. Misschien dat iemand me uit kan leggen waarom dit tijdens oud & nieuw door sommige mensen als normaal wordt gezien. Ik begrijp het namelijk niet. Ik ben overigens maar gestopt met lezen van wat er allemaal nog meer is gebeurd. Ik kan alleen maar hopen, dat de politie alle oud & nieuw terroristen oppakt.

Groot is het contrast, met de wijze waarop ik oud & nieuw heb beleefd. Wij hebben een groep mensen waarmee we al jaren oud & nieuw vieren. Dit jaar werd het gehouden bij mensen waar ik oud & nieuw nog niet eerder heb gevierd. Nadat de kinderen het vuurwerk hadden afgestoken. Deed ik een ronde door de wijk. En een ieder die ik tegenkwam, gaf ik een hand en wenste ik de beste wensen toe voor het komend jaar. Ik dacht dat dit vanzelfsprekend is. Dat we elkaar het beste wensen. Maar bij de meeste mensen bij wie ik die deed, zag ik dat ze eigenlijk niet goed wisten wat ze overkwam. Opeens stond daar een wildvreemde voor ze, die hen een hand gaf en hen het beste wensen. Maar ik zag ook, dat het die mensen raakte. Dat een wildvreemde hen oprecht het aller beste wenst.

Ik hoop echt dat er een vuurwerkverbod komt. En dat mensen oud & nieuw weer gaan zien zoals het bedoeld is. Het kantelpunt in de winter, het moment waarop de dagen weer langer worden. Het moment dat de dagen weer gaan lengen en we stil aan weer mogen denken aan de mooie warmere dagen die de aankomende lente ons mogelijk gaat brengen. Dat we die warmte alvast meenemen in ons hart, wanneer we elkaar het beste wensen voor het komend jaar.

Mijn oproep aan u, is om niet te hopen dat de volgende oud & nieuw viering rustiger gaat verlopen. Maar ervoor te zorgen dat het na deze oud en nieuw rustiger verloopt. Dit doet u door de oud & nieuw terroristen een deel van hun wapens te ontnemen. Laat dat uw motivatie zijn om het vuurwerkmanifest te ondertekenen. Hiermee zegt u, dat u ook schoon genoeg heeft van al het oud & nieuw geweld.

Wat raakt jou?

Dood_vrouw_amerikaGisteren kwam er in een flits een headliner voorbij op mijn telefoon: Politie Chicago schiet “per ongeluk” zwarte vrouw dood. Op dat moment stond ik er niet echt bij stil, ik was druk met het werken aan een van de vele projecten die momenteel op mijn eettafel en werkbank liggen. Mocht je daar meer over willen weten, op houtbewerken-voor-dummies doe ik verslag van deze projecten. Daar ben ik overigens een stuk actiever dan hier. Wat mij zo af en toe terug naar hier brengt, is dat ik hier veel persoonlijker kan (misschien is het wil) zijn.

Dit jaar is het eerste jaar in mijn gehele carrière dat ik de dagen tussen kerst en oud- en nieuw werk. En terwijl ik vandaag wat muziek op zocht, om tijdens het werken naar te luisteren, schoot de headliner weer door mijn hoofd heen. En ik moest ineens denken aan het nummer Biko van Peter Gabriel, het nummer dat Peter Gabriel schreef naar aanleiding van de gruwelijk dood van Steve Biko. Nu kun je de dood van de Amerikaanse vrouw niet vergelijken met de dood van Steve Biko. Natuurlijk is het allebei een tragedie, maar Steve Biko vocht een vreedzame strijd tegen de Apartheid in Zuid-Afrika en is vanwege die strijd letterlijk doodgemarteld. Maar aan de andere kant, leeft het gevoel van rassenverschil in Amerika ook nog steeds. Zeker onder de donkere bevolking komt de dood van een donkere persoon, door de politie altijd enorm hard aan. Zeker als het lijkt dat de dood niet een ongeluk is. Nu heb ik de identificatie met mijn huidskleur al jaren geleden opgegeven. Voor mij is een mens een mens, ongeacht kleur geaardheid, geslacht of geloof. Maar goed ik dwaal af.

Nu er steeds meer artiesten op Spotify komen, hoopte ik dat dat ook het geval zou zijn met Peter Gabriel. Die mis ik al heel lang. Als iemand die de jaren ’80 bewust heeft mee gemaakt, heb ik enorme waardering voor zijn muziek. Helaas. Op Spotify staat nog maar weinig muziek van Peter Gabriel. Gelukkig heb ik dan nog altijd YouTube achter de hand en voor minstens een uur heb ik naar de volgende clip geluisterd.

Omdat ik nog meer nummers van Peter Gabriel mooi vind, besloot ik om het album “Shaking The Trees” via iTunes te kopen. Terwijl ik dit type, bedenk ik me dat het al zeker drie jaar geleden is dat ik muziek gekocht heb. Ik luister eigenlijk alleen nog maar naar Spotify. Op de terugweg, besloot ik om Biko op hoog volume in mijn auto te draaien. En terwijl ik op de snelweg reed, werd ik overmand door emoties. Dit nummer raakte me zo diep, dat ik al het leed van de wereld leek te voelen. Wat me in een jaar lang opleiding tot zijnsgerichte therapeut, waarin ik op zoek ging naar mijn diepste pijn en gevoelens, nooit is gelukt, kwam nu van zelf. De tranen stroomden over mijn wangen. Ook nu weer, terwijl ik met Biko op de achtergrond deze blog schrijf.

Nu heb ik dat sinds een paar maanden wel vaker, dat een nummer me opeens raakt. Een nummer wat ik al jaren niet meer heb gehoord. Dat gaat dan opeens voor lange tijd op repeat. Zo had ik dit aan het begin van het jaar met My Sweet Lord van wijlen George Harrison. Sinds die mooie spirituele ervaringen begrijp ik precies wat hij bedoeld en als ik er naar luister, dan word ik er oprecht vrolijk van. En dat gevoel zet al direct in, zodra George de eerste akkoorden aanslaat.

Het gevoel wat ik bij My Sweet Lord heb, heb ik ook met That I would be good van Alanis Morissette. De emotie die zij in dit nummer weet te leggen in combinatie met de tekst, is precies zoals ik tegenwoordig naar het leven kijk. Het maakt eigenlijk niet uit wat er allemaal gebeurd. Het is allemaal goed. Toen ik dit nummer een maand of twee geleden weer herontdekte, moest ik op mijn werk echt tegen de tranen vechten. Het waren wel tranen van vreugde.

Ik ben erg benieuwd of jullie ook van die liedjes hebben die je op een of andere manier heel diep kunnen raken?