Als mens zijn we geneigd om rond de jaar wisseling terug te kijken op het jaar dat zijn einde nadert en om de lessen die we daar uit leren als voornemens mee te nemen in het nieuwe jaar. Bij het terugblikken kunnen we ook vernietigend voor ons zelf zijn, want aan het begin van het jaar hadden we besloten om: meer te bewegen, minder te eten, stoppen met alcohol, stoppen met roken en ga zo maar door.

En uiteraard slagen we er meestal niet in om dat soort voornemens vol te houden, omdat een voornemen niet een diepe wens uit ons ware zelf is. Voornemens komen voort ons Ego, die ons straft voor dat wat het ons zelf in fluistert. Als je echt een permanente verandering wilt, dan heb je daar toewijding voor nodig – ik vermijd het woord discipline bewust want daar hangt voor mij een negatieve lading aan.

De Dalai Lama spreek het voorgaande niet rechtstreeks uit in zijn nieuwjaarstoespraak, hij verwoord het op een manier die geen aanspraak op je ego doet. Hij vraagt een ieder om eens terug te kijken op het afgelopen jaar en om jezelf eens af te vragen: “Heb ik mijn tijd in 2025 nuttig besteed?”, “Was mijn leven in 2025 betekenisvol?”

De uitleg die hij hier bij geeft is, heb jij andere mensen geholpen wanneer je ze kon helpen? Ben je dienstbaar geweest naar andere mensen? Heb je andere mensen geen schade berokkend? Want wanneer je andere mensen helpt, dienstbaar bent naar anderen en andere mensen geen schade berokkent dan leef je een betekenisvol leven. De Dalai Lama voegt er aan toe, dat je leven niet betekenisvol is wanneer je zelfzuchtig bent en andere mensen uitbuit.

Als je leven in 2025 niet zo betekenisvol was als dat het had kunnen zijn, dan is dat niet helemaal erg. Want 2026 is een nieuw jaar,vandaag is een nieuwe dag en begin vandaag met het leven uit mededogen en compassie. Want wanneer je een betekenis vol leven leeft, dan leef je vanuit je innerlijke vrede en wanneer je uit innerlijke vrede leeft verdwijnt je behoefte aan een ongezonde levensstijl vanzelf.

Dienstbaar zijn en andere mensen helpen kan op verschillende manieren. Zo is er op dit moment in Iran meer aan de hand dan de protesten waarover media rapporteert. In het hele land staan de Iraniërs op tegen het regime dat hen al bijna 50 jaar in gijzeling houdt. Ze verzetten zich tegen het regime en de Iraanse Revolutionaire Garde. Overal in het land hoor je mensen leuzen scanderen als “Dood aan Khamenei” en “Leve Reza Pahlavi“, “Laat de Koning terugkeren.”

Wij helpen de Iraniërs niet door het regime voor hen om ver te werpen, zij moeten zelf de ketens van hun onderdrukking doorbreken. Wat je wel kunt doen is om voor hen te bidden/mediteren. Dat zij de kracht mogen krijgen om door te zetten en dat er zo weinig mogelijk slachtoffers vallen.

Andere mensen helpen hoeft niet altijd veel te kosten, soms zit het hem in de kleine dingen. Ik wens u Allen een Betekenisvol 2026, dat je dit jaar vanuit je innerlijk kompas mag leven!