Opruimwoede

OpruimwoedeMijn lichaam en geest schreeuwen het de laatste tijd uit, je moet opruimen. Alsof ze daarmee willen zeggen: nu je al die kilo’s aan lichamelijke en geestelijke bagage hebt losgelaten, wordt het tijd om ook een deel van je bezit los te laten.

Zo ben ik de laatste tijd bijna elke avond wel te vinden in mijn studeerkamer, slaapkamer of de logeerkamer. Elke kast gaat open op zoek naar zaken die ik al lang geleden had moeten weggooien. Allerlei prullaria die de verhuizing niet hadden mogen overleven verdwijnen in de kliko. Studieboeken, waarvan de inhoud al jaren geleden verouderd was, gaan naar de kringloop. Mijn kledingkast is in eens een stuk ruimer. Kleding die te groot of te klein is gaat richting het leger des heils – dat geld ook voor kleding die al jaren uit de mode is.

Ik moet zeggen, ik ben er blij mee. Niet dat het overigens zo’n rommel was, maar een opgeruimd huis geeft rust. Nu snap ik ineens ook Dancing in the dark – Bruce Springsteen veel beter “I wanna change my cloth, my hair my face.”. Iemand enig idee welke bekende actrice zo’n beetje haar acteerdebuut heeft gemaakt in deze clip?

Handgezaagde zwaluwstaarten – het eindresultaat

Signed, sealed, deliveredEind vorig jaar, ben ik begonnen aan een radiatorombouw voor in mijn gang. Als je pretendeert dat je houtbewerker bent, dan moeten je gasten dat ook meteen kunnen zien als ze binnenkomen. De ombouw is bijna af en staat zelfs al in de verf. Het probleem is alleen dat de kleur me niet aanstaat. Dat en het feit dat ik er ook nog een voor in de keuken wil maken, heeft me er tot nu toe van weerhouden om de ombouw af te maken. Als ik er toch twee moet maken, dan kan ik het gaas voor beide ombouwen beter in een keer spuiten.

Goed, van waar deze inleiding? De ombouw – foto’s van het eindresultaat volgen – is een project waarin ik helemaal los ben gegaan op profielen. ik wilde een Amerikaanse stijl imiteren, waarvoor ik een speciale profielschaaf nodig had. Nu is die schaaf best aan de prijs en om hem te beschermen, wilde ik daar een speciale doos voor maken. Daarvoor heb ik het kistje gemaakt waarvan ik vorige week al foto’s liet zien. Alle onderdelen passen er netjes in, zodat ik alles op de pak heb als ik de schaaf nodig heb. Een ander uitgangspunt voor het ontwerp van het interieur, is dat ik de schaaf in moet kunnen stellen en die instelling moet bewaard kunnen blijven. Ook als ik een paar weken geen tijd heb.

Na de gebruikelijke procedure – en wachttijd van zes dagen – voor het afwerken met Deense olie en houtwas staat hier onder het resultaat (klik op de afbeeldingen voor vergrotingen).

Zwalustaartkist_1Zwalustaartkist_4Zwalustaartkist_6Zwalustaartkist_7

ps. Voor de geïnteresseerden, de getoonde schaaf is een Lie-Nielsen #66 profielschaaf. Hiermee kun je – redelijk – eenvoudig diverse profielen in hout maken. Hij lijkt aan de prijzige kant, maar als je het aantal profielen telt krijg je voor de aankoopprijs 16 schaven. Daarnaast heb je nog twee stukken ijzer waarvan je zelf nog 4 profielen kan maken (zo kreeg ik het tenminste thuis verkocht ;-))

Zalig Pasen

gele_tulpenEigenlijk komt deze blog een dag te laat, maar zoals ze zeggen: Beter laat dan nooit. Ik wens een ieder een zalig Pasen.

Terwijl ik afgelopen zaterdag in mijn auto zat, op weg naar mijn familie. Had ik een spotify lijst aanstaan met een verzameling klassieke muziek. Nadat ik wat nummer had overgeslagen – klassieke muziek is niet altijd mijn keuze om naar te luisteren – hoorde ik de eerste noten van het Hallelujah van Handel. Op dat moment werd ik overmand door een heel blij gevoel en vloeiden de tranen over me wangen. Ik kreeg weer een heel mooi inzicht in mezelf en de ware betekenis van Pasen.

Sommige inzichten moet je niet – of nog niet – met andere delen, maar het mooiste Paaslied allertijden deel ik graag met jullie.

Dan nog even de eindstand na het vasten – al heb ik me de eerste 2 weken niet gewogen en kan het een kilo meer of minder zijn. Na vijf en een halve week vasten, ben ik 7 kilo afgevallen. Ik voel me fitter dan de afgelopen 10 jaar en ben van overtuigd dat ik de gezonde levensstijl ga voortzetten.

Hand gezaagde zwaluwstaarten – een voorproefje

In de dagen tussen kerst en oud & nieuw, had ik wat tijd over. Na 3 jaar oefenen met houtbewerken, vond ik dat de tijd daar was om de moeilijkste houtverbinding der houtverbindingen te maken – de met de hand gezaagde zwaluwstaart. Op wat kleine foutjes na – ik ben niet tevreden over hoe het deksel op de onderkant rust – een geslaagd project. Niet slecht voor een eerste poging om een zwaluwstaartverbinding te maken.

Het duurde een paar maanden voor ik de tijd vond om hem af te werken, maar omdat ik de olie nog niet opgeruimd had voor het leeshulpje, had ik geen excuus meer om ook dit kistje af te maken. Hier alvast een voorproefje nadat ik de tweede laag olie erop heb gezet. Klik op een van de foto’s om de vergrotingen te zien.

ZwaluwstaartverbindingZwaluwstaart kistje met open dekselSigned, sealed, delivered

Het blijft een wonderlijk moment, als je Deense olie op Amerikaanse walnoot smeert – pure magie. De vraag is overigens wie ziet mijn grootste fout?

Ontwaken

ontwakenMisschien komt het doordat de natuur nu – tijdens de lente – weer ontwaakt. De vogels die je ‘s ochtends toezingen, de bomen en planten die hun prachtige groene kleuren langzaam aan weer vertonen en de geboorte van jonge dieren. Misschien komt het ook door het vasten – of komt het door beide. Waar het door komt, het maakt eigenlijk niet zo heel veel uit. Het feit is dat ik de laatste tijd het gevoel heb dat ik aan het ontwaken ben. Ik ben me opeens ontzettend bewust van het nu en van mezelf.

Ik ontwaak op het gebied van goed voor mezelf willen zorgen. Ik vraag mezelf voortdurend af waarom ik de trend van het vasten niet door ga zetten. Nu heb ik dit gevoel in al die jaren dat ik al vast altijd wel een beetje gehad. Maar dit jaar is het geen gevoel, maar meer een wetenschap dat ik het ook echt moet gaan doen. Ik blijf gezond eten, groente die nog puur zijn en het eten van vlees beperken tot een minimum. Ik zal blijven genieten van dat wat ik eet. Zorgen dat ik voldoende nachtrust pak. Vet en alcohol uit mijn leven bannen of in elk geval beperken tot het minimale. En ik blijf me met regelmaat fysiek inspannen, omdat ik merk dat, dat zo goed voor mijn lichaam is.

Ik voel me ook  spiritueel ontwaken. Dat is iets dat ik al eens eerder mee heb gemaakt tijdens mijn studententijd. Alleen toen ik ging werken, vond ik het lastig om beide werelden te verenigen en op de een of andere manier kreeg de aandacht voor mijn werk de overhand. Op sommige punten zelfs zo erg, dat ik mezelf wel eens kwijtraakte – dit leidde tot een bijna burn-out. Ik denk dat ik die ervaring nodig had om me er bewust van te worden dat het leven uit zoveel meer bestaat dan uit werk. Niet dat ik werken niet leuk vind, in tegendeel zelfs, maar werk en het normale leven moeten met elkaar in balans zijn.

Ik verkrijg de laatste tijd inzichten in mezelf die in een continue stroom tot me komen. Wat soms energie geeft en soms vermoeiend is. Maar het is er nu eenmaal en dat zal vast zijn doel wel hebben. Maar door dit alles, het kunnen genieten van het eten dat ons door de natuur wordt gegeven, het tot rust komen door Tai Chi en meditaties, het me bewust zijn van wie ik ben. Door die dingen voel ik me alleen maar mooier worden als mens. Ik krijg opeens weer zin om mijn mooiste kleding en schoenen aan te trekken. En niet om dat ik dat voor een ander wil, nee puur voor mezelf. Alsof ik de buitenwereld wil laten zien dat ik in balans ben en hoe mooi ik als mens ben. Het maakt me helemaal niets meer uit wat andere mensen misschien wel niet van me zouden kunnen vinden. Ik ben!

De afgelopen week merkte ik dat het niet alleen mezelf opvalt dat ik me goed voel in mijn lichaam. Zo hier een paar dingen die me de afgelopen tijd zijn overkomen:

  •   Mensen om me heen komen zonder reden langs en het lijkt wel alsof ze zich alleen maar willen laven en de energie die ik heb – nu begrijp ik eindelijk waar Bliss van Muse over gaat.
  • Mensen krijgen spontaan de neiging om me een vriendschappelijk schouderklop te geven, op de een of andere manier willen ze me gewoon aanraken.
  • Collega’s die tijdens de lunch nooit wandelen,  komen nu speciaal naar me toe met de vraag of ze me mogen wandelen.
  • Een jonge dame in de supermarkt bleef me zaterdag maar aanstaren en aanstaren, tot ze me bijna uit het zicht verloor en me nog even snel goedemorgen wenste. Het was een Nabokov moment.

Aan de ene kant beangstigt me dat wel een beetje – ik ben dit allemaal niet gewend. Of toch wel, maar ik heb me hiervoor ook jaren afgesloten. Ik had genoeg van de onbekende mensen die opeens spontaan hun levensverhaal gingen vertellen.

Waarschijnlijk ben je als lezer allang afgehaakt, omdat je dit alles niet zo helemaal kunt plaatsen. Ik denk dat dit blogje vooral ook voor mezelf was. Om gewoon even het gevoel van de laatste tijd op te kunnen schrijven, zodat ik dit gevoel weer terug kan krijgen door dit te lezen in tijden dat het misschien weer eens iets minder gaat. Nu ik dit zo lees is dit denk ik de eerste keer dat ik me zo bloot geef op mijn eigen blog. De komende tijd staan er heel veel mooie dingen op het programma, waarvan ik hier op deze blog verslag zal doen.

 

Bladzijdehouders – het eindresultaat

Na drie lagen Deense olie en een laag houtwax zijn de bladzijdehouders eindelijk klaar. Het proces wat ik voor het afwerken hanteer is eenvoudig, alleen de wachttijden zijn best groot. Ik breng een laagje Deense olie aan op het werkstuk en laat dat een uur intrekken. Dan veeg ik de te veel aangebrachte olie af met een doekje en laat dat twee dagen intrekken. Vervolgens kan ik de volgende laag olie op dezelfde manier aanbrengen. Om het werkstuk nog wat extra te beschermen breng ik een laagje houtwax aan met staalwol. Dat laat ik een paar minuten intrekken en dan wrijf ik het werkstuk mooi op met een zachte doek.Bladzijdehouder na het waxenNu kan ik eindelijk het eindresultaat proberen.Bladzijdehouder in actie IHet mooie aan Deense olie, is dat de structuur van het hout zo mooi zichtbaar wordt. Bladzijdehouder in actie IINu maar hopen dat er nog vele mooie zonnige dagen komen dit jaar, zodat ik lekker met een boek in de tuin kan gaan zitten. Dankzij dit project blijven mijn boeken, tijdens het lezen, makkelijker open.

Het afval bewaar je voor je dierbaren – hulpstuk om je boek open te houden

Wachten tot de olie droogtAfgelopen weekend ben ik begonnen met het bouwen van mijn droomproject mijn “Butsudan”. Je moet wel geduld hebben, want ik denk niet dat ik voor 2de paasdag ver genoeg ben om daarvan wat foto’s te te tonen, maar geduld die komen binnenkort. Terwijl ik zaterdag bezig was met het schaven van het hout, kwam ik erachter dat ik vergeten was om een plaat triplex voor de achterkant te kopen. Mooi dom want het was al te laat om nog naar de winkel te gaan en ik had het nodig om verder te kunnen gaan. Nog dommer ik had nog een hele zondag die ik had willen besteden aan mijn Butsudan.

Om toch nog wat van het weekend te maken, haalde ik wat afval stukken Amerikaanse walnoot en een plank vurenhout door de schaafbank en lijmde ze aan elkaar, zodat de lijm de hele nacht kon drogen. Dan kon ik daar tenminste zondag nog wat mee doen.

Weekendproject_01Toen ik de volgende morgen in mijn schuur kwam, haalde ik de lijmklemmen eraf en zag het volgende resultaat. Continue reading

puzzelstukjes

PuzzelstukkenEr zijn momenten in je leven waarop er een hele boel verschillende dingen tegelijk gebeuren, waarvan je niet weet waarom ze gebeuren. Maar je beseft dat ze gebeuren en dat het blijkbaar om een reden gebeurt. Soms heeft het iets te maken met de mensen om je heen. Soms gebeurt iets, omdat het je de kans geeft om een andere richting in te slaan. Maar meestal staan we te lang stil bij de waarom-vraag en laten we hierdoor mooie kansen om nieuwe ervaringen op te doen aan ons voorbij gaan.

Dat is althans een realisatie die ik de laatste tijd steeds vaker krijg. Tegenwoordig probeer ik steeds vaker het grote plaatje voor me te zien. Zodat ik al die toevalligheden, die als puzzelstukjes voorbij komen, in elkaar kan passen zodat de big-picture helder wordt. Waar ik me vroeger focuste op het waarom die toevalligheden voorbij komen probeer ik me er nu van bewust te worden dat ze voorbij komen en geef ze allen een plekje totdat het doel van die toevalligheden zich aan mij openbaart. Waar ik me vroeger tientallen redenen kon bedenken waarom ik iets niet zou doen, geef ik me er tegenwoordig aan over om te kijken waar het me heen brengt.

Om je een beetje een idee te geven wat ik met dit bedoel een paar puzzels van de afgelopen week. Continue reading

Open je hart

Dalai LamaMogen de armen rijkdom vinden,
De zwakken met verdriet vreugde vinden.
Mogen de wanhopigen nieuwe hoop vinden,
Blijvend geluk en voorspoed.

Mogen de angstigen geen angst kennen,
En de geketenden de vrijheid kennen.
Mogen de zwakken kracht vinden,
En mogen hun harten zich in vriendschap verenigen.

@ Passage uit het boek “Open je hart” van de Dalai Lama

een snelle update

Lieve lezers,

Inmiddels zijn we weer aanbeland in de jaarlijkse vastenperiode. Dit jaar vond ik dat ik weer terug moest naar de basis van het vasten en ik stelde mezelf de vraag: “Waarom vast jij eigenlijk”. Overigens was het stellen van de vraag – evenals het vinden van de antwoorden – niet moeilijk, want die vraag stellen veel mensen mij elk jaar weer:

  1. Door te vasten besteed ik 40 dagen lang extra veel aandacht aan mijn lichaam en geest. Ik ben zelfs weer begonnen met hardlopen en ik mediteer nu ook veel vaker.
  2. Ik vast, om stil te staan bij het feit dit niet iedereen op de wereld het zo goed heeft als dat ik (wij in Nederland)  het heb.
  3. Tijdens het vasten is mijn koelkast voornamelijk leeg, en realiseer ik me altijd weer hoeveel we in Nederland stiekem gewoon weggooien.

Vorig jaar vond ik dat een pizza per week tijdens het vasten kon, omdat dat toch ook eten is? Daar ben ik dit jaar weer van afgestapt, pizza is een luxe artikel. Ik ben weer gewoon terug op 3 boterhammen, 1 rogge boterham en 1 stuk fruit – veelal banaan. In de avond een klein bordje met aardappels, groente en vlees of sla met pasta en vis (wel veel knoflook door de sla). Voor de rest 2 koppen koffie, thee voor tijdens meditatie en Tai Chi en de rest alleen water.

Ik voelde me eigenlijk na een week al stukken fitter dan voor ik met vasten begon. Dit heeft me doen besluiten om na het vasten wel weer een boterham extra te eten en ook iets meer avond eten, maar wel heel bewust blijven eten. Ik heb mezelf zelfs voor genomen om 1 dag per week volledig vegetarisch te eten.

Hoe gaat het verder met mij? Druk de afgelopen tijd werd ik enorm geleefd. Maar gelukkig heb ik nu weer een aantal weekenden vrij om weer eens lekker met hout aan de slag te gaan. Had ik al verteld dat – nu moet je natuurlijk meteen NEE zeggen, kom op Theo vertel – ik 11 mei naar de meest inspirerende, nog levende, persoon op aarde ga? Ik ga naar de Dalai Lama. Man wat ben ik daar blij mee, dat is echt een dream come true. Keerzijde is wel dat het op een zondagmorgen om 10 uur is. Maar sinds ik vast kan ik veel makkelijker mijn bed uit. Ik begin meestal ook al ruim voor achten met werken. Mijn collega’s weten niet wat hun overkomt.

– wordt vervolgd –